ריצ'רד סימונס הוא אישיות כושר המפורסמת בתכניות הכושר והסרטונים שלו כמוהו בגלל אישיותו האנרגטית והדי אקסצנטרית. עם המראה הלא שגרתי שלו המשולב בסגנון דיבור ראוותני, הוא ידוען לא סביר שעלה לתהילה עם המופע הפרטי שלו 'The Richard Simmons Show'. סימונס מתייחס בעיקר לאנשים בעלי משקל עודף ומניע אותם להשיל את כל אותם קילו עודפים בצורה בריאה. כשגדל כילד שמנים, הוא מכיר את הבעיות של עודף משקל באופן אינטימי מדי. ממהר לרדת במשקל, הוא עשה זאת בצורה לא בריאה ואיבד גם חלק גדול משיערו. אירוע זה הניע אותו לעודד אחרים לרדת במשקל על ידי השלת קילוגרמים בצורה בריאה שלבית, כך שלא יתעוררו תופעות לוואי לא נעימות אחרות. הוא נגעל מאוד מאופני התזונה ומהשגרה הלא בריאה ואחריהם אנשים שהביאו לעלייה מוגזמת במשקל שלהם. כדי להוסיף על צערם, מרבית חדרי הכושר בימיו הצעירים התייחסו לאנשים שכבר היו בכושר ולא לאנשים שמנים שבאמת נזקקו להם. אז הוא התחיל מכון כושר משלו המיועד במיוחד לאנשים שמנים, שנקרא סלימונס בבוורלי הילס. אופיו החדשני של חדר הכושר הוביל לחשיפה תקשורתית שהפכה אותו בסופו של דבר לסלבריטאי מסוגים שונים.
ילדות וחיים מוקדמים
הוא נולד כמילטון טיג סימונס לשירלי מאי ולאונרד דאגלס סימונס. שני הוריו היו בעסקי התצוגה.
הוא למד בתיכון קור ג'סו. מאז ומתמיד הוא היה ילד שמן שגדל להיות מתבגר בהשמנת יתר, ששקל 268 ק"ג כשסיים את לימודיו בתיכון.
הוא החל ללמוד בקולג 'באוניברסיטת דרום-מערב לואיזיאנה לפני שעבר לאוניברסיטת פלורידה. במהלך תקופה זו שינה את שמו ל"ריצ'רד "על שם דוד שעזר לממן את הדרכותיו במכללות. הוא זכה בתואר B.A. באומנות.
הצעיר השמנת יתר בטירוף שלו לרדת במשקל אימץ מספר שיטות כמו כדורי דיאטה, משלשלים ושאר אופנות לא בריאות כדי להשיל את המשקל הנוסף. הוא אמנם איבד מעט משקל, אך גם איבד חלק גדול משערו בתהליך. זה נתן לו השראה לאמץ אמצעי בריא יותר לרדת במשקל.
קריירה
לאחר הלימודים עבר לניו יורק שם עבד במספר עבודות בשנותיו הראשונות. הוא עבד כמה חודשים בפרסום ובחברות הקוסמטיקה רבלון וקוטי קוסמטיקס.
ריצ'רד נאבק בבליטה שלו במשך כמה שנים ללא הצלחה. נראה כי הגלולות ותזונות ההתרסקות לא עבדו והוא היה נחוש בדעתו למצוא דרך טבעית ובריאה לרדת במשקל. הוא פיתח שגרה שהורכבה מאכילת אוכל בריא בפרופורציות בינוניות בשילוב משטר אימונים קבוע. נראה שזה נראה לו.
הוא עבר ללוס אנג'לס בראשית שנות השבעים. העבודה הראשונה שלו שם הייתה בתור בית המיטה במיטה במסעדה בבוורלי הילס. הוא התעניין מאוד בכושר אך לרוע המזל לא הצליח למצוא מכוני כושר או מתקנים שיעזרו לו לרדת במשקל; רוב חדרי הכושר נועדו לאנשים שכבר היו מתאימים.
הוא היה נחוש ליצור מכון כושר שיענה על צרכיהם של אנשים בכל הגילאים והמשקולות, ויסייע להם להשיג ירידה במשקל בשיטות בריאות.
בשנת 1974 פתח אולפן אימונים משלו בשם "האנטומיה מקלט".לאחר התייעצות עם רופאים ותזונאים, הוא פיתח תוכנית שהדגישה על אכילה בריאה בפרופורציות בינוניות ופעילות גופנית קבועה.
תחילה עסקיו כללו גם בר סלטים לקידום אכילה בריאה שהוסרה מאוחר יותר כשהסטודיו שלו החל להתמקד רק באימונים. אחד המאפיינים המבדילים בחדר הכושר שלו הוא שהוא דגל באימונים בצורה מהנה ומהנה.
הוא מלמד שיעור בשם 'פרויקט אותי' שהוא מלמד כבר כמעט ארבעה עשורים. בשיעורים שלו השתתפו אנשים מכל שכבות הגיל, כולל בני נוער, בגיל העמידה, וקשישים המעוניינים להשיל משקל ולעלות בריאות.
הסטודיו שלו, ששמו לימים סלימונס, הפך לפופולרי מאוד בזכות השיטות החדשניות שאימץ. עד מהרה החל למשוך סיקור תקשורתי לתוכניות האימונים שלו. תוכנית הטלוויזיה 'אנשים אמיתיים' הראתה אותו בזמן שהיה בעבודה.
לעתים קרובות הוא הופיע כמו עצמו בדרמה הרפואית הפופולרית להפליא 'בית חולים כללי' במשך תקופה של ארבע שנים. הוא גם עשה הופעות אורח בתכניות משחקי ידוענים כמו 'שפת גוף', 'סיסמת-על' ו'הפסד או צייר '.
בשנות השמונים החל לארח תוכנית כושר משלו, 'המופע של ריצ'רד סימונס' שרץ במשך ארבע שנים. בתוכנית הוא דיבר על סוגיות בריאותיות וכושר אישיות, הרגלי בישול בריאים ומשטרי פעילות גופנית. המופע היה להיט גדול ונצפה אפילו על ידי ידוענים כמו לוקרציה רוסו.
הוא הוציא מעל 65 סרטי כושר שמשלבים מוסיקה, הומור ומחשבות מוטיבציה עם שגרות אימונים. הסרטונים שלו מכרו למעלה מ 20 מיליון עותקים ברחבי העולם.
הוא כתב גם כמה ספרים ובהם רב המכר של ניו יורק טיימס, 'לעולם אל תגיד דיאט'. בנוסף לספרים על כושר, הוא כתב גם ספרים פופולריים על בישול.
עבודות עיקריות
הוא מומחה כושר מוערך מאוד שהקים את סטודיו סלימונס. האולפן נוקט תוכנית של משטר אימונים מלאי כיף המעודד אנשים עם משקל עודף מכל קבוצות הגיל להתכנס ולהילחם בקרב נגד הבליטה.
פרסים והישגים
המופע שלו, 'המופע של ריצ'רד סימונס', היה מועמד למספר פרסי אמי וזכה בארבעה כולל פרס אמי במשך היום עבור סדרת שיחות או שירות מצטיינים בשנת 1982.
חיים אישיים ומורשת
הוא ידוע בזכות אינטראקציה אישית עם האנשים המגיעים לסטודיו שלו או המשתמשים במוצריו. הוא מתחבר לאוהדיו באמצעות מכתבים, מיילים ושיחות טלפון.
הוא גר לבד עם הדלמטים לחיות המחמד שלו. נטייה מינית שלו לעתים קרובות הועלתה השערה, אך הוא באופן אישי מעדיף שלא לדון במיניותו.
טריוויה
למרות שיש לו לוח זמנים עמוס מאוד, מומחה הכושר הראוותני הזה עושה את זה לנקודה להשיב באופן אישי לכל מייל או מכתב שהוא מקבל.
עובדות מהירות
יום הולדת 12 ביולי 1948
לאום אמריקאי
מפורסמים: ידוענים גברים אמריקאים
סימן שמש: סרטן
ידוע גם בשם: מילטון טיגול סימונס
נולד ב: ניו אורלינס, לואיזיאנה, ארה"ב.
מפורסם כמו שחקן אמריקאי
משפחה: אב: לאונרד דאגלס סימונס האב האם: שירלי מאי ארה"ב מדינת: לואיזיאנה עיר: ניו אורלינס, לואיזיאנה חינוך נוסף לעובדות: אוניברסיטת פלורידה, אוניברסיטת לואיזיאנה בלפייט, בית הספר התיכון האח מרטין
